快乐是最好的养生方法

        二十一世纪对于人类来说是重视身心健康的年代，人人都有不同的养生之道，物质上的追求与满足不再是生活的全部。有位名人曾经说过：“美好的日子不来自于爱情、财富、政权或者战场上的胜利，而是来自于心灵的丰满与安宁。”
        不止一次的问过身边的朋友：“你们快乐吗？”大多数人都是微微一笑而不作答。看来这个简单的问题有着很大的难度，以至于许多人不敢轻易的下结论。曾经何时我不知生命的意义何在，每天过得茫然无措，花开花落，阴晴圆缺，日子的匆匆让我不知身在何处。性格的好强与好胜让我在不知不觉中磨砺着自己本应单纯善良的灵魂。在这种恍然的日子里，我幸遇了人生的知己——“茶”。可能对许多人来说无法理解，对我而言品茶的日子是富足而快乐的。的确，快乐的定义很难有统一的模式，它原本就是来自于内心的感觉。是浑然天成、不经雕琢的心情！
        现在医学研究人的思想不再是一种无形的存在，而是有形的物质。所以在人生气、忧郁、恼怒的时候就会对身体造成伤害，食物上的养生只是表面，自古以来长寿之人皆是无噪音之扰耳，无烦恼之乱心之人。但是“人生不如意十之八九”，关键是释怀自解的心境和海纳百川的胸怀！
        大地快乐了，鲜花就在盛开；天空快乐了，阳光就洒下来；你快乐了，爱你和你爱的人就欣慰了。生命因为快乐而精彩，我们因为快乐而美丽自在！一杯待泡的香茗、一盏温馨的灯光、一朵似开花朵、一个月光的拥抱都是我们快乐的理由。因为每一个快乐的背后都隐藏着世间的恩典，更因为我们一颗感恩的心！
        亲爱的朋友，今天你快乐了吗？！