慢 生 活

        品茶之乐不只是在“茶”，更多的快乐在是品茶的过程。焚香静气、活煮甘泉、乌龙入宫、祥龙行雨、凤凰点头、喜闻高香、初品奇茗，如果此时再有佳乐在耳，知己在旁，亦如唐代诗人卢仝所说：七碗吃不得也，唯觉两掖习习清风生！
        品茶的过程是悠闲的、舒缓的。现在的人生活的节奏太快，快的超过了我们心跳的速度，以至于许多年轻人就过早的患上了各种疾病。“亚健康”更是没有了年龄的界限，失眠、抑郁、不开心是很多人的感受。应该说随着生活水平的提高，人们的快乐指数也随之提高才对，但事实不是如此，这也只能说明一个问题：人的愉悦心情并不单纯取决于物质上的满足。所以我们就要放慢生活的节奏，慢慢的发现并学会享受生活赋予我们的点滴快乐。
        “慢生活”是一个说起来容易，做起来难的事情。现在世界卫生组织对“健康”下的定义是“健康即心理、生理、社会、环境的和谐统一”。身体上的健康首先来自于心理上的和谐，为什么现在于丹的论语风靡全国，这恰恰应证了我们现在的身体对这种宁静、慢生活的诉求与渴望。品茶的“品”字是一种不得不慢的过程，因为要想冲泡一道好茶，从选水开始，就已经在用心了。煮水、润壶、投茶、冲泡，在这个过程中，你怀着对这泡茶的向往和憧憬，缓缓的茶汤出壶，随着茶香四溢，你快乐的心情也随之浴满全身。而“品”的过程则是不言而喻的幸福，三口才为品，能称得上品字的只有茶，每一道茶汤入口的感觉丰富而又多变，品茶后的满口留香，更令人回味无穷。
        “茶”不仅可以带给我们精神上的快乐，对于身体上的呵护更是“润物细无声”。有一位朋友因为吸烟，二十几岁就有早咳的毛病，我建议他根据季节的变化要保持常年喝茶，在古代茶被称为“万病之药”，它可能不如止咳药或是抗生素来的效果明显，但这正是以茶养生的一个特点，因为病不是一天所生，亦不能快速驱掉。茶可帮助身体排出毒素的同时，还有特殊的降火润肺之功效，现在这位朋友有三四年的茶龄，早晨咳嗽的毛病已神奇的消失了。
        “慢”不是一种颓废，更不是一种停滞，它是让我们放淡欲望，把心跳回复正常，去细细领悟生命的过程。演仁居士有诗云：放下亦放下，何处来牵挂。做个无事人。笑谈星月大！